Kamis, 10 Oktober 2013

5 Bisikan Romantis Pembakar Gairah





Butuh dorongan untuk meningkatkan gairah bercinta? Tak perlu susah-susah untuk memilih aneka makanan pembangkit gairah. Mudah saja kok, cukup bisikan kata-kata romantis pembakar gairah bercinta ini.

1. "Sekarang?"
Seringkali Anda dan suami punya jam seksual yang berbeda. Bagaimana menyamakannya? Pada dasarnya tak masalah kalau Anda punya perbedaan waktu naiknya libido, namun yang paling penting adalah Anda harus menyadari kondisi ini dan alasan dibaliknya.

"Setelah mengidentifikasi perbedaan ini, Anda bisa juga melakukan beberapa langkah sederhana untuk mengatasinya," saran Psikolog, Terri Orbuch PhD dan penulis buku 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great.

Jika Anda sedang bergairah, goda saja pasangan dengan membisikan kalimat "Sekarang yuk," di telinganya dengan manja. "Sekali tubuh Anda terangsang untuk bercinta, otak dan mood akan mengikutinya dengan cepat," katanya.

2. "Lagi!"
Seorang peneliti di Indiana University, Debby Herbenick, PhD, mengungkapkan bahwa salah satu faktor yang menentukan kebahagiaan seorang pria adalah tahu bahwa mereka punya kemampuan untuk membuat pasangannya mencapai orgasme.

"Cobalah katakan bahwa kalau gaya ini bisa membuat Anda orgasme dan ingin dia melakukannya lebih sering. Kalau dia tahu hal ini, mereka akan bekerjasama dengan Anda," ungkap Andrea Syrtash, penulis buku Cheat On Your Husband (With Your Husband). Tak salah kok kalau Anda menjadi penyemangat si dia dan membisikan kata "Lagi!" Dijamin suami makin semangat bercinta.

3. "Halo"
Kedengarannya aneh ya untuk menyapa si dia dengan kata-kata ini. Namun, kata ini ampuh lho untuk membuka pembicaraan setelah bertengkar. Karena biasanya, setelah bertengkar Anda pasti jadi enggan untuk bercinta.

Tak ada gunanya untuk terus-menerus bertengkar tapi enggan untuk minta maaf, maka kata-kata ini akan membuat Anda merasa lebih nyaman untuk berbaikan.

4. "Wow!"
Kata "wow" ini tak cuma ditujukan untuk memuji gairah pasangan. Anda juga bisa memakai kata-kata ini untuk menggodanya. Sesekali tak salah kalau menggodanya secara fisik. Ini tak berarti kalau hanya badan yang bagus saja yang bisa menuai pujian. Ingatlah bahwa setiap orang pasti memiliki salah satu anggota tubuh yang lebih menonjol dibanding yang lain.

"Pintar-pintarnya Anda saja untuk mengolah kecemasan tentang tubuh Anda sehingga terlihat berbeda. Ini juga tentang bagaimana cara Anda melihat sisi lain yang berbeda dari pasangan," ungkap dr Herbenick.

Menurut studi UCLA School of Medicine, mengarahkan pikiran Anda pada hal-hal yang positif akan membantu menghubungkan saraf otak untuk menyampaikan pesan yang positif untuk diri sendiri dan orang lain.

5. "Yes!"
"Libido rendah adalah masalah umum dan kompleks dari pasangan yang sudah lama menikah," ungkap Tieraona Low Dog, MD dari Arizona Center for Integrative Medicine dan penulis buku Life Is Your Best Medicine. Hal ini disebabkan karena hormon di dalam tubuh cenderung berkurang seiring bertambahnya usia.

Namun, hal ini seharusnya tak menjadikan Anda enggan bercinta dengan si dia. Ada banyak afrosidiak yang bisa dipakai untuk meningkatkan libido. Jadi, katakan "Ya" untuk setiap ajakannya bercinta.



Sumber : http://female.kompas.com/read/2013/10/10/1202555/5.Bisikan.Romantis.Pembakar.Gairah


Sinyal Tubuh Saat Sedang Masa Subur




Setiap perempuan, bisa menandai masa suburnya dengan mencermati sinyal-sinyal yang dikeluarkan oleh tubuhnya sendiri. Ada beberapa cara untuk itu. Namun, ada juga cara memperkirakan masa subur berdasarkan perhitungan siklus haid. Mana yang terbaik? Semuanya tentu bergantung pada kebutuhan, kebiasaan, dan kemampuan masing-masing individu. Jadi silakan pilih yang sesuai dengan pribadi Anda masing-masing.

1. Siklus menstruasi.

Masa subur kebanyakan dihitung berdasarkan siklus menstruasi. Selama siklusnya teratur, penghitungannya  mudah, kok. Panjang siklus menstruasi yang normal bervariasi dari 21 sampai 35 hari. Sebagian perempuan memiliki siklus haid yang teratur atau jumlah hari dalam siklusnya sama dari waktu ke waktu.  Sementara lainnya  bervariasi, maju atau mundur beberapa hari, sehingga tidak disarankan untuk memakai cara ini dalam memperkirakan masa suburnya.

Nah, yang perlu dicermati, siklus menstruasi bukan berpedoman pada tanggal. Banyak yang beranggapan, bila menstruasinya jatuh pada tanggal 5, maka bulan berikutnya pun akan jatuh pada tanggal yang sama. Padahal yang dinamakan siklus menstruasi yang teratur bukanlah ketepatan tanggal pada kalender, melainkan ketepatan pada periode siklus. Kalau siklusnya 21 hari, maka jarak menuju hari pertama haid berikutnya pun harus 21 hari.

Untuk lebih memudahkan pemahaman, pada tulisan ini akan digunakan siklus 28 hari. Normalnya, satu sel telur dilepaskan oleh indung telur pada hari ke-14 sebelum hari pertama menstruasi yang akan datang. Jadi bila siklusnya 28 hari maka masa suburnya akan jatuh pada hari ke-14 setelah hari pertama haid terakhir (28 - 14). Tapi bila siklusnya 21 hari maka masa suburnya akan jatuh pada hari ke-7 setelah hari pertama haid terakhir (21 - 14).

Contoh, Myra memiliki siklus haid 28 hari. Hari pertama haid terakhirnya jatuh pada 29 Januari. Berdasarkan siklus 28 harinya, tanggal menstruasi berikut diperkirakan jatuh pada 26 Februari. Dengan begitu  masa suburnya terjadi pada 12 Februari (26 - 14 = 12). Berhubung sperma mampu bertahan 2 sampai 3 hari dalam tubuh perempuan, sedangkan sel telur dapat bertahan 1 hari, maka hubungan seksual yang dilakukan pada rentang waktu 2 hari sebelum masa subur (jadi pada contoh di atas adalah 24 Februari) sampai dengan 1 hari setelah masa subur (27 Februari) memungkinkan untuk menghasilkan pembuahan.

Bagaimana jika Myra memiliki siklus haid 21 hari? Berdasarkan siklus itu, jika hari pertama haid terakhirnya jatuh pada 29 Januari, maka haid berikutnya terjadi pada 19 Februari. Kapan masa suburnya? 19 - 14 = 5 atau 5 Februari. Kapan hubungan seksual sebaiknya dilakukan kalau ingin mendapatkan kehamilan? Yaitu dalam periode sejak 2 hari sebelum tanggal 5 Februari hingga 1 hari setelahnya.

2. Elastisitas Lendir

Lendir yang keluar dari mulut rahim dapat menjadi indikator masa subur. Caranya, raba vagina dengan ujung  telunjuk dan ibu jari (pastikan jari-jemari bersih untuk mencegah terjadinya infeksi). Lalu ambil lendir yang ada di sana. Pada saat subur, dari vagina akan keluar cairan bening seperti putih telur sehingga terkesan basah. Cek elastisitas lendir dengan menjauhkan telunjuk dari ibu jari. Jika lendir tidak putus atau elastis, berarti saat itu sedang terjadi masa subur.  Volume lendir yang lebih banyak dan kekentalannya yang berbeda sebetulnya dapat juga dirasakan. Singkat kata, pada masa subur vagina biasanya terasa lebih basah.

3. Suhu Basal Tubuh

Peningkatan suhu menunjukkan adanya ovulasi. Peningkatan suhu ini menetap selama 3 hari. Peningkatannya berkisar di angka 0,2 - 0,5° Celcius. Suhu itu disebut sebagai suhu basal tubuh, yaitu suhu tubuh dalam kondisi istirahat penuh. Peningkatan suhu tubuh terjadi karena produksi hormon progesteron yang muncul segera setelah ovulasi. Pemeriksaan meliputi pengukuran suhu tubuh setiap pagi pada waktu bangun tidur, dan dicatat pada suatu grafik khusus (bisa didapatkan dari dokter). Pengukuran biasanya dilakukan selama 3 bulan. Cara mengukur sendiri suhu basal tubuh:

1. Suhu diukur segera setelah bangun tidur sebelum bangkit dari tempat tidur dan melakukan aktivitas lainnya serta dilakukan lebih kurang pada waktu yang sama.

2. Letakkan ujung perak termometer di bawah lidah dengan bibir tertutup selama lebih kurang 5 menit. Jangan bangun dari tempat tidur hingga selesai pengukuran.

3. Termometer sebaiknya dibersihkan dengan kapas dan air dingin.

4. Grafik baru dimulai pada hari pertama menstruasi. Jika menstruasi mulai pada siang hari, hasil pengukuran pada pagi harinya dipindahkan pada grafik yang baru.

5. Segala sesuatu yang tidak biasa seperti demam, tidur larut, kondisi sedang stres sebaiknya dicatat.

Sumber : http://female.kompas.com/read/2013/10/09/1144317/Sinyal.Tubuh.Saat.Sedang.Masa.Subur


8 Keuntungan "Morning Sex"




 Malam hari memang menjadi waktu favorit untuk bercinta. Tetapi tak ada salahnya menggeser waktunya menjadi pagi hari. Setelah beristirahat semalaman, tentu tubuh akan lebih segar. Apalagi pada pria biasanya masih ada sisa ereksi spontan sehingga tak perlu waktu lama untuk melakukan foreplay.

Masih banyak keuntungan lain dari melakukan seks di pagi hari.

1. Meningkatkan chemistry dengan pasangan
Bisa memikirkan cara lain yang paling menyenangkan untuk memulai hari? Rasanya tak ada lagi selain bercinta. Banyak penelitian mengungkapkan bahwa bercinta di pagi hari akan melepaskan lebih banyak oksitosin yang membuat koneksi dan chemistry dengan pasangan makin meningkat.

2. Menikmati ranjang lebih lama
Di pagi hari, Anda akan melakukan berbagai hal untuk bisa tinggal di tempat tidur sedikit lebih lama. Nah dengan bercinta di pagi hari, Anda bisa lebih lama berada di kasur, kan. Jika ada beberapa menit waktu ekstra, Anda bisa memeluk si dia tanpa harus mendengar suara dengkurannya.

3. Tak ada alasan untuk menghindar
Kalau di malam hari Anda atau si dia seringkali membuat seribu alasan untuk menghindari seks. Alasan yang paling sering dilontarkan adalah sakit kepala atau lelah setelah kerja lembur. Karena sering menolak, Anda pasti merasa tak enak dengan pasangan. Alih-alih selalu menghindar, kenapa tak coba untuk bercinta di pagi hari? Pagi hari yang masih penuh semangat ini bisa membantu membuat gairah bercinta jadi makin hot, sedangkan malam harinya bisa diisi dengan makan malam romantis atau nonton film bersama.

4. Coba posisi seks yang malas
Karena bangun tidur, jadi sah saja jika Anda memilih variasi seks yang sedikit "malas". Cobalah beberapa posisi seperti doogie-style atau spooning  dan biarkan si dia melakukan semua hal. Plus, Anda tak perlu merasa bersalah karena tampil acak-acakan dan tanpa make-up. Justru kecantikan Anda terlihat lebih alami.

5. Menyehatkan
Banyak penelitian membuktikan bahwa bercinta di pagi hari akan meningkatkan imunitas tubuh. Berhubungan seks di pagi hari akan meningkatkan produksi IgA yang merupakan zat antibodi dalam tubuh. Antibodi ini akan menghindarkan Anda dari serangan flu dan pilek.

6. Menghemat waktu
Takut terlambat pergi ke kantor? Hmm...Anda bisa menghemat waktu dengan mandi bersama dan melakukan seks kilat. Cara ini akan menghemat waktu dan juga air, sekaligus Anda juga bisa menambah kemesraan dengan si dia.

7. Orgasme
Tahukah Anda kalau hormon testosteron pria berada di tingkat tertinggi saat pagi hari. Ini didapatkan setelah ia cukup istirahat dan cukup tidur. Secara tak langsung, si dia akan merasa paling bergairah dan penuh energi saat pagi hari. Akibatnya, si dia bisa bertahan cukup lama dan menjamin membuat Anda mencapai orgasme.

8. Menurunkan risiko serangan jantung
Selain membuat mood Anda bagus sepanjang hari, morning sex akan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Dengan begitu banyak keuntungan bercinta di pagi hari, ada baiknya anda melakukannya tiga kali seminggu.


Minggu, 06 Oktober 2013

Heboh, orang gila ini "hidup" kembali

Inilah orang gila yang sempat dikira mayat, di Selokan Jalan PB Sudirman Kecamatan Tanggul Jember, Jawa Timur, Minggu (6/10/2013). | KOMPAS.com/ Ahmad Winarno

  Warga di Jalan PB Sudirman, Kecamatan Tanggul, Jember, Jawa Timur, Minggu (6/10/2013) sempat dibuat geger. Ini disebabkan, seorang pemuda yang tidak dikenali identitasnya, ditemukan mengapung di sebuah selokan di jalan itu.

“Waktu itu saya dan warga yang melintas sangat kaget, karena dikira itu mayat seseorang,” ujar Sugeng, salah satu warga setempat.

Karena penasaran, kata Sugeng, warga kemudian melempar batu ke arah orang tersebut, dan rupanya sama sekali tidak bergerak. “Saya saat itu panik dan melaporkan kepada kepolisian, karena saya kira itu benar- benar mayat seseorang,” imbuh dia.

Setelah mendengar laporan itu, polisi kemudian mendatangi lokasi kejadian. Saat itu pemuda yang tidak dikenali identitasnya tersebut, tetap tidak bergerak. Polisi akhirnya turun ke selokan untuk melakukan evakuasi.

“Saat itulah, pemuda yang dalam kondisi telanjang bulat tersebut tiba-tiba bangun kemudian duduk dan langsung tertawa. Ternyata pemuda itu orang gila,” katanya tertawa.

Sontak saja peristiwa ini membuat warga yang sudah mulai berkerumun di lokasi kejadian langsung tertawa melihat kejadian tersebut. “Gimana gak mau tertawa, la wong dikira mati lalu hidup lagi,” kata Sugeng. 




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Twitter Delicious Facebook Digg Favorites More